BRASILIEN JIU-JITSU

Im Brazilian Jiu Jitsu wird nicht geschlagen oder getreten. Es werden Wurf- und Clinchtechniken im Stehen, Hebel- und Würgetechniken am Boden trainiert.

Grundlage dieses sehr technischen Kampfsports ist es, einen möglichen körperlichen Nachteil (Körpergröße, Gewicht, Reichweite) durch technisches Know How wett zu machen. Mit viel Körperkontakt zumeist am Boden, werden Positionen, Hebel, Escapes, Sweeps und Submissions trainiert. Das Training ist sehr anstrengend und verleiht enorme Kraftausdauer und mentale Stärke.

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